Quan hệ tình dục qua hậu môn có thể mang lại “sung sướng” về thể chất, “sảng khoái” về tâm lý và thăng hoa trong trải nghiệm cảm xúc, cho phép bạn có những gắn kết sâu sắc với bạn tình. Vậy làm thế nào để quan hệ tình dục qua hậu môn an toàn và thăng hoa? Cùng bài viết tìm hiểu nhé.

Quan hệ tình dục qua hậu môn là gì?

Quan hệ tình dục qua đường hậu môn là khi bạn đưa dương vật hay đồ chơi tình dục hoặc ngón tay, có thể vào hậu môn. Đơn giản vậy thôi.

Có rất nhiều thông tin sai lệch về quan hệ tình dục qua đường hậu môn, cùng tìm hiểu để có cái nhìn đúng về quan hệ tình dục qua đường hậu môn.

Lời đồn

Quan hệ tình dục qua đường hậu môn không tốt cho bạn nữ chuyển giới vì họ không có tuyến tiền liệt thật sự như ở nam.

Không cần sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn

Bạn không cần phải sử dụng bất kỳ chất bôi trơn nào

Cơ hậu môn của bạn sẽ trở nên “giãn nở” vĩnh viễn

Sự thật

Hậu môn có rất nhiều đầu dây thần kinh, tạo cảm giác thích thú vô cùng.

Quan hệ tình dục qua đường hậu môn cần phải có kế hoạch và sự chuẩn bị kĩ càng

Màn dạo đầu là cần thiết để tạo không gian thư giãn cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn.

Quan hệ tình dục qua hậu môn không thật sự gây đau nếu được thực hiện từ từ, có sự đồng thuận của cặp đôi và sử dụng chất bôi trơn.

Vẫn có nguy cơ mắc STI (nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục) nếu không sử dụng biện pháp bảo vệ

Mọi người không phân biệt giới tính hay khuynh hướng tình dục đều có thể trải nghiệm quan hệ tình dục qua hậu môn

Bạn không nên chuyển trực tiếp từ thâm nhập hậu môn sang âm đạo vì không đảm bảo an toàn vệ sinh

Nói chuyện với bạn tình của bạn

Nam hay nữ đều có thể muốn trải nghiệm quan hệ tình dục qua hậu môn, lý do đơn giản vì nó như một gia vị mới lạ trong cuộc “yêu”. Đối với nam, quan hệ tình dục qua hậu môn có thể tác động đến điểm G, nằm gần với tuyến tiền liệt. Ở nữ, quan hệ tình dục qua hậu môn lại là một cách tuyệt vời để kích điểm A. Các nghiên cứu cho thấy sự thân mật và hứng thú tăng thêm khi làm điều gì đó mới để “hòa quyện” vào nhau.

Quan hệ tình dục qua đường hậu môn có thể hơi khó thực hiện, nhưng nó hoàn toàn có thể mang lại những trải nghiệm đáng nhớ cho đôi bạn tình. Để tận hưởng trọn vẹn, bạn cần nói chuyện với bạn tình rằng “Chúng mình sẽ âu yếm từ cửa hậu nhé!”

Đừng biến nó thành một điều bất ngờ, vì sẽ mang lại những phản ứng khó chịu từ phía đối phương. Bởi một lẽ, có thể bạn tình của bạn không thích quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Do đó quan hệ tình dục qua đường hậu môn rất cần sự đồng thuận từ cả hai phía, nói một cách tổng quát hơn thì bất kì tư thế quan hệ nào cũng nên có “chữ kí đồng ý” của cả hai.

Bạn tự trải nghiệm quan hệ tình dục qua hậu môn trước

Nếu bạn muốn thâm nhập qua đường hậu môn với bạn tình, bạn có thể trải nghiệm trên chính mình trước. Vì bạn thấy phù hợp nó sẽ là một bước đệm đầu tiên để bạn thực hiện “điêu luyện” các kĩ năng của mình, từ đó đi vào “chiếc mông” của bạn tình một cách ngọt ngào, mượt mà.

Nhưng bạn tự hỏi, nếu bạn cảm thấy khó chịu thì sao? Thì bạn dừng lại, không cần thực hiện trên chính bạn và bạn tình. Bạn không thoải mái, bạn sẽ khó lòng tận hưởng cùng bạn tình của mình điểm “nhấn nhá” của quan hệ tình dục qua hậu môn.

Tự trải nghiệm như thế nào?

Khi tự mình thử thâm nhập qua đường hậu môn, kết hợp một số thao tác thủ dâm để tạo những kích thích trên cơ thể và thăng hoa thật sự từ trải nghiệm.

Dùng ngón tay (với móng tay được cắt gọn gàng!) “vờn” khắp cơ thể. Bắt đầu bằng cách xoa bóp bên ngoài hậu môn. Sau đó, khi bạn cảm thấy thoải mái, hãy bắt đầu đưa (các) ngón tay vào bên trong hậu môn.

• Thực hiện chậm rãi cùng với việc sử dụng chất bôi trơn
• Nếu không cảm thấy thoải mái khi sử dụng các ngón tay, bạn có thể thử sử dụng một món đồ chơi nhỏ.
• Ngoài ra, hãy đảm bảo hít thở sâu, chậm rãi, đều đặn. Hít vào bằng cơ hoành, thở ra bằng bụng.

Dùng chất bôi trơn phù hợp

Một từ gắn liền với quan hệ tình dục qua hậu môn đó chính là chất bôi trơn. Không giống như âm đạo, hậu môn không tự bôi trơn được vì thế rất cần sự hỗ trợ của Chất bôi trơn.

Làm sạch cơ thể và hậu môn

Sạch sẽ chính là một cử chỉ tinh tế bạn dành cho bạn và bạn tình của bạn trong quan hệ tình dục nói chung và quan hệ tình dục qua hậu môn nói riêng.

Làm sạch như thế nào?

Có thể tắm rửa cơ thể, hậu môn bằng vòi hoa sen hoặc thụt rửa hậu môn bằng những công cụ an toàn, vệ sinh. Bạn có thể làm sạch hậu môn một cách đơn giản như sau:

• Thông thường, bạn thụt rửa bằng ống xịt vệ sinh. Bạn đổ đầy nước ấm hoặc nước lạnh vào ống. Không sử dụng nước quá nóng, nếu không bạn sẽ bị bỏng. Ngoài ra, không sử dụng bất cứ thứ gì ngoài nước, vì sẽ dễ gây kích ứng vùng hậu môn
• Phun nước vào hậu môn của bạn, giữ nó trong vài giây và sau đó tống nó ra ngoài qua bồn cầu. Bạn làm như vậy vài lần cho đến khi nước chảy ra trong là được. Bạn nên thụt rửa ít nhất 30 phút trước khi quan hệ tình dục.
• Sau đó bạn rửa lại hậu môn bằng cách ngâm hậu môn vào chậu nước muối ấm sạch.

Ăn uống như thế nào?

Một số bạn ứng dụng cách ăn uống để đào thải chất bẩn trong cơ thể ra ngoài cũng như làm sạch hậu môn.

Chế độ ăn gồm chất xơ không hòa tan một hoặc hai ngày trước khi thực hiện quan hệ tình dục hậu môn. Bên cạnh đó bạn cung cấp lượng nước đầy đủ cho cơ thể để tổng chất bẩn ra ngoài. Một số loại thực phẩm bạn có thể sử dụng như:

• Các lọa hạt
• Ngũ cốc
• Trái cây
• Các loại đậu
• Rau xanh, đậu bắp

Những gì bạn không nên ăn trước khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn:

• Thức ăn nhanh
• Sản phẩm bơ sữa
• Lúa mì nguyên cám
• Đồ ăn nhiều dầu mỡ
• Thức ăn có kem
• Thức ăn cay

Quan hệ tình dục qua hậu môn như thế nào?

Làm thế nào để quan hệ tình dục qua đường hậu môn

Màn dạo đầu

Khi cả hai đều đồng ý rằng sẽ trải nghiệm quan hệ tình dục qua hậu môn, cuộc “yêu” không thể thiếu màn dạo đầu.

Hãy tạo tinh thần thoải mái thư giãn cho cả hai. Rất khó để quan hệ tình dục qua đường hậu môn khi bạn không có hứng thú vì khi ấy bạn sẽ cảm thấy đau nhiều hơn là hưng phấn. Do đó, kích thích bạn tình của bạn với sự kiểm soát tốc độ, cường độ và nhịp điệu ở bước đầu rất quan trọng.

Sử dụng ngón tay

Khi bạn đã bắt đầu màn dạo đầu, bạn nên hỏi hoặc ra hiệu cho đối phương của bạn thời điểm bạn muốn bắt đầu chơi với hậu môn. Sau đó, từ từ khi được cho phép, bắt đầu cọ xát và trêu chọc hậu môn bên ngoài. Rồi chậm rãi đưa vào trong.

Đừng tiếp tục nếu một trong hai cảm thấy đau

Quan hệ tình dục qua đường hậu môn không phải là một kiểu thỏa thuận “vượt qua cơn đau”. Nếu đau, thì bạn nên dừng lại. Rất đơn giản. Ban đầu quan hệ tình dục qua đường hậu môn có thể không thoải mái, đừng cố gượng ép nhau.

Mang bao cao su

Bao cao su là biện pháp bảo vệ cần thiết đối với bất kỳ kiểu quan hệ tình dục nào. Mặc dù bạn không có nguy cơ mang thai khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn, bạn vẫn có nguy cơ nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục (STIs).

Và khi quan hệ tình dục qua hậu môn xong, bạn muốn chuyển qua thâm nhập đường âm đạo thì hãy thay một bao cao su mới để đảm bảo an toàn và vệ sinh.

Dùng khăn

Đặt một chiếc khăn xuống bên dưới bạn hoặc đối phương khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn để tránh chất bôi trơn chảy ra giường.

Có rất nhiều khả năng bạn có thể “dính một ít bùn vào mũ bảo hiểm của mình,” lúc đó chiếc khăn sẽ phát huy công dụng. Bạn cũng đừng nên đổ lỗi cho bạn tình nếu xảy ra tình huống này.

Hãy thể hiện sự tôn trọng bạn tình

Quan hệ tình dục qua hậu môn có thể không dễ dàng đối với bạn tình của bạn vì sự khó chịu, đau đớn và đôi khi gây ra những mớ “hỗn độn” trên giường khiến đối phương xấu hổ. Nó cũng có thể là một trải nghiệm cảm xúc rất mãnh liệt.

Vì vậy, nếu bạn tình của bạn đồng ý trải nghiệm cùng bạn, hãy thể hiện sự trân trọng đối phương một cách chân thành trong từng giây phút ân ái và sau khi cuộc “yêu” kết thúc.

Lời kết

Quan hệ tình dục qua đường hậu môn tuyệt vời nếu bạn chuẩn bị kĩ càng cho trải nghiệm này.

Hãy luôn nhớ những thứ luôn gắn liền với quan hệ tình dục qua đường hậu môn: chất bôi trơn, bao cao su, vệ sinh sạch sẽ và những tư thế quan hệ tình dục phù hợp.

Nguồn thông tin: Anal Sex Safety: Everything You Need to Know trên Healthline

Nguồn ảnh: Thiết kế Canva

Hiểu bản thân, yêu chính mình, tôn trọng đối phương và quan hệ lành mạnh

Đoan Thùy